最近观察身边的人的焦虑，反思了自己的焦虑，我发现，焦虑是因为没有理解什么是意义。

朋友A不想忍受职场PUA，抱着佛系的心却常常被迫卷，跟我说焦虑是因为他感觉很可怕，每天睁眼醒来上班，深夜下班，没有个人的时间和爱好，找不到自己的价值是什么。他说，如果以后去外企，不是为了用一份清闲的工作养老，而是作为跳板，在外企松弛的工作时间之余找到自己的爱好和价值。

朋友B在工作上比较卷，但是深感当前职场环境的不确定性，对继续留在杭州城市不寄希望，一直在闲暇时间准备算法，提前准备上海落户，筹划着未来随时可以到上海继续下一份工作。

一直在这个焦虑的漩涡里面挣扎，直到被海德格治愈：我们不是时间，我们也不拥有时间，我们就是时间。

時間是捲走我的一條河，但我就是河；時間是撕碎我的猛虎，但我就是老虎；時間是吞噬我的烈焰，但我就是火。 Jorge Luis Borges

焦虑来源于我们想好好使用这有限的岁月，在这有限的岁月功成名就，衣食无忧，但生命的意义，恰恰不是“利用”岁月去得到什么，而是“岁月”本身。

还记得上一次全身心的一个人散步是在什么时候吗？不是边走路边刷手机，边听音乐/播客或者边跟别人聊天。我急切的想用各种体验充斥时间，但此次此刻的体验却被我们完全忽视，街边的风景，擦肩而过的路人，红绿灯，树，鸟，楼，夕阳，云，风，雨，这些生命的体验，难道不比时间线上远在万里之外的新闻更能给我带来感动吗？

等等，你叫我活在当下，那岂不是意味着不要奋斗了？寒号鸟的故事听过没？生命的意义，难道不在于进步吗？

“Pain + Reflection = Progress” Ray Dalio

这个矛盾的解法来自于纳瓦尔：发现自己的专长。特长就是别人做起来很痛苦但是我乐在其中的事情。

运用专长，发挥杠杆效应，最终你会得到自己应得的。 纳瓦尔

但是我还不知道我的专长是什么怎么办？别急，去发现，只要始终记得：“做下一件最必要的事。”

陌上花开，可缓缓归矣 吴越王

这就是我最近关于焦虑和人生意义的思考。

附图是参考九宫格写作绘制的大纲